前言最近几天，我的焦虑和抑郁可谓是成倍的增加，不断给我施加压力，以至于我甚至出现了躯体化反应，心跳很快很明显，持续了好几天，现在好了很多，并且我知道接下来该怎么办了，所以想和有相同问题的朋友一起分享一下。 重中之重本质这个是我觉得最重要的，首先我们需要搞清楚抑郁和焦虑的本质是什么，我看过一些话，归纳下来就是“焦虑就是在担心将来的事情，抑郁就是在对过去的事情耿耿于怀。”也确实是这样子，我是焦虑和抑郁都有，躯体化反应是焦虑带来的。在我们了解完本质之后我们就可以开始解决问题了。 危害焦虑、抑郁，在这种长期的情况下，会损害我们大脑的功能，这个就很可怕了，包括海马体，即我们大脑负责记忆的地方，缩小，导致记忆力变差，和杏仁核变大，神经成像研究表明，当患有抑郁症时，很多调节情绪的大脑神经网络失调，处在大脑深处的杏仁核，处理大脑接到的高度刺激，比如奖励或潜在威胁，当人抑郁时，杏仁核高度活跃，渐渐地，杏仁核的体积也会变大。前额叶皮质萎缩，记忆、判断、分析、思考、操作是大脑前额叶控制下表现出来的五项基本能力。而在抑郁症的侵蚀下，几乎整个前额叶皮层都受到抑郁症的影响，忧虑感、负罪感、羞愧感、不能清晰地思考以 ...

前言本文呢，就是针对目前网络上的一些梗，来进行我自己的看法，因为看到了相关的视频，也引起了我的一些共鸣。 我所了解的现在我所了解的网络烂梗大概是以下的这些，分类来算的话就是颜色方面和素质之类的吧，一句话是很难说的清楚的，所以看完我所写的，大家也许就明白，先叠个甲吧，相关的信息均来源于网络和自己的了解。甚至我自己写的时候都是写的越来越气了 少羽牛逼据我所知的信息大概是这样的：少羽，原名杨志平，是素质超常发挥的一位和平精英的主播，因为我有刷到过他的粉丝的相关视频，还有那种小学生们的狂热“追随”，甚至考卷答题卡上都纷纷出现了标题上的四个大字“少羽牛逼”，而且在此情境下，其实还有我所考虑的其他问题，因为我去搜了几个关于少羽的视频，是什么样的呢，少羽给我带来的第一印象就是，素质感人，一言不合就带妈的那种人，而且用出来的词更是我见都没见过的新奇词语，而且你稍微把这类视频看多之后，他的唇语你是完完全全可以看的明白的，哪怕是他给麦闭掉了，他露出的嘴，我都能够看明白他说的是些什么话，属于字发出来不删掉，不打码都不能在正规平台上面发出来的那种所谓的低俗词语，并且现在有一些素质不好的人，在短视频平台上我会发 ...

学习了近一个月的C++，今天呢，来浅浅的谈一下这近30天的C++学习 目录C++的学习呢，目前我是采用的使用B站视频进行学习，后期再使用电子书《C++从入门到精通》来进行学习，具体目录如下 基础部分这一部分呢，就是C++的一个基础了，没有太多的分类，不像函数，变量，类型，运算符之类的有好几个板块。 书写hello world这个部分可以说是绝大部分编程语言的开始，hexo也一样哦，虽然hexo是博客框架，但第一篇文章还是HELLO WORLD！ 这里呢，把代码放在这里，然后简单的做一个注释 1234567#include<iostream> //头文件using namespace std;int main(){ cout<<"helloworld"<< endl;//cout 输出 system("pause"); return 0;} 注释这个在上面就写出来了，还是单独写一下吧 1234567//单行注释/*多行注释可以多行一起注释可以很多很多行没有限制只要在这个 ...

生日今天呢，也是正式迈入16岁啦，怎么说呢，这次的生日可以说是过的即圆满又不圆满。又矛又盾的 16岁呢，对于现在的中国人嘛至少是我们这一代是一个分界线啦，也是青少年嘛，我很期待16岁的到来，为什么呢？因为，终于可以去薅羊毛(bushi)啦，占一部分吧，因为腾讯云，阿里巴巴，硅云这类大厂商可是新客注册送域名的！至少说我所知的就有硅云，腾讯云，还有一些第三方的域名厂商，而且可以备案啦！虽然根据重庆的备案规则:个人不满16周岁不允许进行ICP备案，16~18周岁需上传本人劳动就业证明材料。 我还无法进行备案就是了所以就先不谈备案的这件事情了，到了后面呢，我认为啊，就是老老实实等18吧。 钱这个呢，就分为两部分嘛，有一部分是好朋友给的，有一部分是家人给的啦。我姐是说下次发工资给我发红包啦，朋友给的很多啦，就举但凡稍微了解我一点就知道的好盆友！王九弦啦！当然，在九弦之后的家人呢，就是我的姐姐啦！ 虽然还有哈，比如其他的好朋友，但是举多了就感觉是在水文了，详细的呢有我QQ的可以选择去看QQ动态啦。 蛋糕但是呢，并没有蛋糕啦，我干爹貌似是昨天喝多了，今天早上看见他感觉不是很清醒的样子，干爹给了我30 ...

15岁，快16岁的年纪，无疑是青春的开始，原本以为我可以继初中生涯到高中生涯，但这次却让我体会到了什么叫“麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人。”那么，就来详细讲讲这件事吧，也许是我文章字数最多的一集。 肺结核哎，看吧，偏偏得了个这个，搞得书也读不了，只能在家休学一年自学咯，来讲讲经过吧。 初次筛查在7.15号，去镇上卫生院做了肺结核筛查，也就是给左手上打了一针，当场肿起来了，回家两天后看结果，就这么等了两天，再次回到了医院，我是第一个去看的，医生叫我把手伸出来，刚伸出来，医生就是个amazing了，具体说的啥忘了，反正是挺震惊，拿了个尺子给我量了又量，横径，纵径，写完之后把我爸叫了进来，说让我去区县的某个医院去看，因为镇上的看不了，那边是专门看结核的。 去区医院复查这个过程对我来说可以说是一波三折，而且十分难堪，甚至可以说整出心理阴影了（也不算吧）第二天，我爸叫了个专车就到了医院，每次都是6点半开走，到医院大约6点50，近7点，又等一个小时等到了医生上班，去了医院后，挂了号，就开始去医生那里了。我们先去拍了个CT，这是第二次拍，唉？那么问题来了，第一次呢？这个嘛，说来话长，是初一的时候，进 ...

不知道在你的世界里，是否有某个人的几句话让你焕发生机，甚至努力拼了一把。这篇文章呢，我主要想举两个人的正反面来写，也不算恶意的写某个人不好，仅仅以此来举例子。在快要中考的前夕，就前几个星期，不知道这么表达正不正确班主任呢，把我拉到办公室，与我好好的“交流”了一番。主要交流的就是我上哪个高中，要不要上高中的问题，我当时也就听信了她的建议，因为我某些科目不是很好，甚至连150分的科目连60都达不到的那种程度，后面就有一段时间开始摆了，但是那时候是临近中考啊，我也没放在心上。 但是呢，后面有一节语文课下课后，语文老师把我叫了过去，和我交流了一下，她了解到我因为班主任的建议后想去读职高，甚至是不读，去学手艺了，就开始问我是怎么想的，因为有一段时间被我爸说叫去修车，但是老师一句话就给我点住了，我右手这样怎么修，虽然我当时想的是没什么照样修的，可是还是在后面改变了过来，再加上班主任说的一身机油，又脏什么的，老师还问了我说父母那边的具体之类的，经过简单的交流后呢，我也是选择了继续学习，不再摆烂了，所以还是很感谢我的语文老师的。 其实这一切还是得靠自己，就拿我的数学举例吧，我的数学在中考的时候还是取得 ...

“信心是命运的主宰。”——海伦。凯勒，自信，是一个人与生俱来的品质，当然，这种品质是可以后天锻炼起来的。但我今天要讲的是关于很多的，包括小学，幼儿园，再到初中，再到初中毕业，也就包括了想但创一遍毕业的文章了，也就是真正毕业吧，下一篇再写。 自信这个词各位也都不陌生，但是我想说的是，自信，也就是自己相信自己，这一句子和自信这个词语，各位也都不陌生，也知道是什么意思和含义，想做到很简单，当然，在某些因素下，也很难。 中考我想写这篇文章呢，是因为中考成绩出来了，我把成绩分享给了我的语文老师，她对我的影响还是比较大的，其实刚开始是很紧张的，我从16：10犹豫到16：50才敢发出去。然后老师呢，也给出了她的回答

前言相信各位看到封面应该就知道这篇要写点什么了吧，哈，残疾证？就是你想的那样啦！正文开始！ 宇宙级安全声明只是分享个人作为一个残疾人的经历和一些艰难困苦之类的事情，无不良引导啊！ 正文部分你是否想过，如果你和我一样会有什么不同吗？一样的人生，不同的经历？一样的经历，不同的感悟？一样的事情，不同的做法？完全和我一样？又或者……2009的X月，你并没有像往常的宝宝一样呱呱坠地，而是父亲瘫坐在手术室门口，卖了他的车子，想尽办法来救你的命……就这样，你又在ICU里待了好几天，才终于出来了，你的右手在出生的时候被医生不知道以什么方式，反正残疾了我哪知道详细经过，反正父母说是医生搞的。 模糊的关于残疾的记忆那一次，记忆十分模糊，你跟着一个大人，不知是父还是母，去了某个大楼，那似乎是个医院，很高，你不知道怎么就站上了一个机器，只觉得右手一阵麻，这段记忆便草草结束了。 从有记忆开始第一个幼儿园自从你记事的时候，你正在和朋友在幼儿园的游乐设施区域玩着奥特曼打怪兽和铠甲勇士的“幼稚”游戏但是这是第二个幼儿园了，记忆又从这里中断了一回。后来，幼儿园，你记得的有边吃东西，边等车，等老师来接，但是车的方向是反的 ...

创作缘由其实我感觉每次打个前言之类的是不是多余了，那就简单介绍一下这篇文章的背景吧。创这篇文章的缘由呢就是因为老师在我的emm……算是毕业的纪念的一张纸上面写下了一句每一朵花都有自己的花期，我期待你的花期到来。，于是便有了这篇文章，感慨也挺多的，中考作文要求写天空，我就直接改了一下写了一篇《拥抱属于我们的天空》最近几篇文章也都在写毕业之类的，那就进入正题了吧。PS:我是想像之前写文章那么写的，但是想了想，就当写作文吧，就当写给阅卷老师看的当然呢，为了让这篇文章更美，向Deepseek大神借用了一点佳句，不得不说Deepseek大神写的还挺好QWQ，我用了就是我滴啦QWQ 迎接属于我们的花期“每一朵花都有属于自己的花期，我期待你的花期到来。”这句话是我的语文老师在毕业留给我的一句寄语。这句话虽然短小，但是十分精悍，短短几个字里融入了巨大的希望。花期是什么？花期是指开花季节，指植物每年开花的季节或月份，我来理解的简单一点就是花开放的时期，生命里最旺盛的时候，这句话让我对未来充满了希望。正值青春的我们，又怎么不是正属于我们的花期呢？它可能还没到来，但也在我们的心中发芽，正为破土而出做出准备！ ...